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　　1.健胃✿◈ღ★。中医认为✿◈ღ★，柚子味道偏酸甜✿◈ღ★，有着非常好的健胃功效✿◈ღ★。它富含各种对人有益的维生素99e热在这里只有精品✿◈ღ★，蛋白质99e热在这里只有精品✿◈ღ★，粗纤维等营养物质✿◈ღ★，对于促进消化✿◈ღ★，化痰止咳都具有一定的功效99e热在这里只有精品✿◈ღ★。

　　2.美容养颜✿◈ღ★。柚子中含有一种叫做维生素p的物质✿◈ღ★，这种物质具有细化皮肤毛孔的功能✿◈ღ★，能够帮助已经受损的皮肤迅速恢复原状99e热在这里只有精品✿◈ღ★，而且柚子所含有的热量极低✿◈ღ★，是女性瘦身减肥的理想食物贝博betball登录✿◈ღ★。

　　3.增强体质✿◈ღ★。柚子能够参与身体吸收钙质和铁质的过程99e热在这里只有精品✿◈ღ★，促进身体快速吸收钙质和铁质✿◈ღ★，这对于身体是非常有好处的✿◈ღ★。另外✿◈ღ★，柚子里天然叶酸非常多✿◈ღ★，能够有效地防止贫血情况出现贝博betball登录✿◈ღ★。

　　1.高血压的人忌吃柚子✿◈ღ★。这是因为柚子会和降血压的药物发生某种化学反应贝博betball登录✿◈ღ★，大大降低药物的效果✿◈ღ★，这对于高血压患者是非常不利的贝博betball登录✿◈ღ★。

　　2.底子寒的人少吃柚子贝博betball登录✿◈ღ★。柚子性寒✿◈ღ★，具有通便润肠的效果贝博betball登录✿◈ღ★。如果让患有腹泻或者底子寒的人吃了之后✿◈ღ★，则会加重腹泻程度贝博betball登录✿◈ღ★，对于身体也是极为不利✿◈ღ★，所以一般建议还是少吃为主✿◈ღ★。